生活・健康

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ベビーカーおすすめ ジープ スポーツリミテッドの特性と2台目として選んだ理由

ジープ スポーツリミテッドに決めた理由。 価格が手頃。押しやすい。走行中音が少ない。軽くてコンパクト。なんたってJeepって名前が最高。 デメリットはベビーカーを広げる時の金具が固い。荷物がたくさん入 ...

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ダイエットおすすめ酵素 飲む生酵素222 30代中年贅肉男が試したダイエットの効果について 

最近お腹周りがブヨブヨしている中年オヤジ化しているイオタケです。 早速ですが健康診断前の1か月間実際に飲む酵素222を飲んだ結果。 ドゥるるるるるる~~ん!   見事痩せました!!! 確かに ...

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新しい挑戦をすることに今を生きる意味がある 模索編

2019/2/11    , , ,

イオタケが思うに今の日本ってしんどいよね。 それはなぜ何だろうか? 会社の残業時間のせいだろうか?36協定などの労働制約によって疲労感から抜けられるのだろうか? 正直、会社が定時に退社できる日本社会に ...

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漢方薬の効き目 かぜや冷え 

冷えた体をサポートし風邪や冷えから身を改善する漢方薬の紹介をします。 初期の風邪に有効で認知度が高い葛根湯。 血行不良により手足の末端が冷えるのを改善する当帰芍薬散。 上記、2点使い分けて使用すれば使 ...

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乳酸菌の種類と特徴 購入できる乳酸菌入り食品で腸活

乳酸菌、乳酸菌、乳酸菌、乳酸菌、乳酸菌、乳酸菌!!! 乳酸菌の種類がたくさんあるので、購入できるヨーグルトと特徴をまとめてみました。 今でも乳酸菌の研究は日々進歩していて知らないうちに聞き覚えのない乳 ...

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腸内環境 乳酸菌 善玉菌と悪玉菌 sonoyakuwarutiha

腸の環境を整えるには乳酸菌が不可欠 そもそも乳酸菌とは、食物などを発酵させて乳酸を作る金の総称。 自然に秘匿存在しているが、人間では腸内に最も損座しており、皮膚にもその存在が認められている。 乳酸とい ...

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マスメディア 健康食  ホントとウソ

今も昔もマスメディアが健康食についてあれはどうとかこれはどうとか議論されてますよね。 一番気を付けたいのが何をもって健康食とするかです。 テレビをつけない人たちが溢れていてテレビだけではなくSNSを通 ...

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自宅で簡単 いつも新鮮! おいしい生炭酸 ! 自由調整!ゴミ削減! ソーダーストリーム(Soda stream)

いつまでも新鮮で好きな時に飲みたい炭酸水。 炭酸水を日頃から飲まれている人にご紹介したいのがソーダストリーム(Soda stream)!   ソーダストリーム ジェネシスデラックスv2 スタ ...

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子育て 子供の興味を親が奪う危険性

2018/9/17  

子育てでふっと気付いた。 それは、子どもの興味を親が奪っているのではないかという事。 我が息子”りゅうちん”は現在8ヶ月目。 興味あるものを発見したら衝突猛進。 手の届く範囲にある物は手に取って、散ら ...

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肝臓ストレッチ 食べ過ぎ飲み過ぎによる肩こり・腰痛の対処とダイエット

2018/8/12  

好きな飲み物は何でしょうか?イオタケはアルコール全般です!! サラリーマンはストレスも溜まります。 なので、飲みます。 朝帰りです。 後悔します。 また、同じことやっちゃいます。 そんな、そこのあなた ...

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